Kosthold for eldre

Her er noen flere nyttige lenker:

• Energi og energibehov - ndla + mange lenker videre
• Underernæring på sykehjem - ndla - lydfil

Mat, religion og kultur

• Fagstoff om mat og kultur
• En liten filmsnutt om Halal-mat
• En liten filmsnutt om Ramadan
• Fagstoff om jødisk mat
• Fagstoff om islams mat

Du blir aldri for gammel til å trimme

Det er aldri for sent å begynne å trene. Tvert i mot. For mange eldre vil helsegevinsten være større enn for yngre. Les denne artikkelen